STYRKETRENING: - Enkel ukentlig styrketrening er viktig for å fungere og ha god helse. Treningen virker uansett hvor gammel du er, og det er aldri for sent å bli sterkere. Det spiller ingen rolle hvor du gjør det, bare du gjør det, sier Agnete Samuelsen Skutvik.
Foto: Ann-Kristin Hanssen