YDMYK: Kristine Olsen er veldig glad for å ha mottatt den høyeste utmerkelsen i Evo. Foto: Privat
PÅ DOBBELTROM: Kameratene Stian Lorentzen-Oftedal (til venstre) og Thomas Horn Teigen havnet begge på Nordlandsykehuset Lofoten etter å ha vært på samme trening. Foto: Privat Foto: Loreena Lorentzen-Oftedal
Kom i form: Amerikanske forskere har funnet ut at et enkelt treningsprogram på 11 minutter, der man kun bruker sin egen vekt, kan ha betydelig effekt på utrente personer. Foto: Illustrasjonsfoto/Getty Images
HOLDER ÅPENT: Daglig leder Børge Henriksen i Kraft Narvik slapp å stenge treningssenter på sin første dag i ny jobb. Foto: Fritz Hansen
SAMLES: Fysioterapeut Astrid Rydland Aasen har trim for nybakte mødre hver uke. Siden oppstarten i høst, har 13 mødre vært med – delt opp i to smittevennlige grupper. Foto: Vilde Øines Nybakken
STYRKETRENING: - Enkel ukentlig styrketrening er viktig for å fungere og ha god helse. Treningen virker uansett hvor gammel du er, og det er aldri for sent å bli sterkere. Det spiller ingen rolle hvor du gjør det, bare du gjør det, sier Agnete Samuelsen Skutvik. Foto: Ann-Kristin Hanssen
NY SJEF: Børge Henriksen (31) tar over jobben som daglig leder på Kraft-sentrene i Narvik. Foto: Fritz Hansen
HOLD DERE HJEMME: Mats Ola Martinsen eier seks treningssentre i Tromsø., og en rekke andre spredt over hele Nord-Norge. Nå oppfordrer han medlemmene til å begrense treningen fremover, for å redusere smitte av koronaviruset. Foto: Marius Medby
ISHALL: Nordkraft arena får treningsbesøk fra Harstad i høst. Foto: Vilde Øines Nybakken
Fastlege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle mener fysisk aktivitet bør få en større plass i legevitenskapen. Foto: Kristiania.no
Harald Thjømøe på reinøya har slanet bort halve seg selv det siste året. Nå stopper vekta på i overkant av 80 kilo. Foto: Yngve Olsen Foto: Yngve Olsen
Nina Frantzen (16) synes det er godt å være tilbake på trening da treningssentrene åpnet 15. juni. Foto: Vilde Øines Nybakken
KLAR: Kai Lilleseth ved Kraft Narvik og flere andre treningssenter i byen åpner igjen mandag. Foto: Kjell Kolsvik
SNART KLAR: Kai Lilleseth (t v) klargjør for åpning av treningssenter.. Her jobbes det med å montere tv på tredemøller. Foto: Kjell Kolsvik
STYRER DAGLIG: Kristine Olsen ved Evo fitness Narvik. Foto: Kjell Kolsvik
SATSER: Lofotværingen Mats Ola Martinsen er mannen bak Feel24, som har som mål å bli størst i Nord-Norge på trening. Koronakrisen utsatte planene om å utvide med enda flere avdelinger enn de 14 Martinsen allerede har i dag. Utbytte på tre millioner kroner i 2019 fra Feel24 Tromsø AS går til nyoppstarten av syv nye senter i 2019.
Malin Sofie (29) har gått ned 49 kilo. - Det er i det mentale den viktigste endringen har skjedd. Foto: Privat
Slanket seg: Siw (27) gikk ned 40 kilo på i underkant av et år. Nå er hun hekta på hinderløp. Foto: Privat
Helene Høimyr er muskelfysiolog og personlig trener. Foto: Kim Ramberhaug
SMILEPULS: Hilde Sandvoll er tilbake i trening etter å ha fått medisiner til hjertet sitt. Men treningen blir ikke helt som før: - Det blir mye smilepuls, og ingen makspuls. Det lever jeg helt fint med, konstaterer 52-åringen. Foto: Trond Lepperød