Trim-og-trening

Slik kan du trene hele kroppen på 15 minutter

Forskere: Skal du bare gjøre én styrkeøvelse, bør du gjøre denne: Du får stor effekt

Forskerne har regnet seg frem til hvor mange ekstra år du lever hvis du følger disse fem vanene

Droppet trening en periode? Da er det én ting du ikke bør gjøre

Trebarnspappa Stian (34) har uhelbredelig kreft. 4–5 ganger i uka trener han knalltøft: – Jeg tror det gir meg en bedre sjanse

Kun én av fem norske ungdommer er aktive nok

Kristin var leder for 60 ansatte på UNN. Nå lever hun ut drømmen

Forrige trimpark kostet 700.000 og fikk sterk kritikk. Så mye koster den nye parken kommunen vil bygge

Rikke (22) gråt av glede da legen stilte den sjeldne diagnosen: - Det ga meg svar på så mye

Idrettslege Jorid til topptrente foreldre: – Slutt å legge ut de bildene

For tre år siden veide Mari (25) 111 kilo. Så gjorde hun ett grep som forandret alt

Ragnhild (43) tok av seg 30 kilo på ni måneder. En forsiktig kommentar ble vendepunktet

Meieriet trening & velvære: – Mistet nesten halvparten av medlemsmassen i løpet av 2018

Meieriet trening & Velvære er historie

Her er den mest effektive måten å gå ned i vekt på – med minimal innsats

Oddbjørn kler på seg ullundertøy, fleecegenser og regnjakke før han går inn på treningssenteret: Sjekk effekten siden mai